Léčivé bylinky pro čarovnou koupel
Bylinky se nehodí jen k magickým rituálům a pro pití ozdravných čajů, ale také pro přípravu lázně. Lázně, která vrací zdraví, krásu nebo jen harmonizuje naši psychiku. A i když nám účinky přijdou mnohdy čarovné, obejdeme se bez kouzel, postačí jen znát správné bylinky.
10. 9. 2014 – Volba bylinek, které použijeme do koupele, závisí na tom, jakých účinků chceme dosáhnout. Teplá koupel sama o sobě zklidňuje svalové napětí, mírní bolesti kloubů a působí blahodárně na psychiku. Voda by měla mít ideálně teplotu okolo 39 stupňů Celsia a koupel by neměla přesáhnout půl hodiny.
Bylinky je nejlepší nasbírat čerstvé, případně jdou užít i sušené. Před koupelí si předem připravíme odvar do zhruba litrové nádoby. Většinu bylinek je dobré krátce povařit, aby odvar obsahoval co nejvíce účinných látek, a pak nechat ještě zhruba deset minut vyluhovat v uzavřené nádobě.
Bylinky do koupele pro krásu
Řebříček obecný
Máme-li v plánu učinit něco pro krásnou pleť je ideální volbou Řebříček. Stahuje rozšířené póry, vyhlazuje vrásky a zbavuje pokožku přebytečného mazu. Zároveň má protizánětlivé účinky, takže se hodí i pro léčbu zanícené pleti.
Mateřídouška obecná
Chceme-li skloubit blahodárné, uklidňující a lehce dezinfekční účinky s provoněním celé pokožky, měli bychom vyzkoušet Mateřídoušku. Tato bylinka prospívá i vlasům, které zjemní, provoní a zároveň zklidní pokožku hlavy.
Bez černý
Bylinka má výrazné regenerační účinky. Urychluje látkovou výměnu. Pleť posiluje a zklidňuje. V bylinkářských knihách často najdeme doporučení na týdenní kúry, které můžeme zhruba po týdenní přestávce opakovat.
Dále lze doporučit Březové listí, jež podporuje regeneraci kožních buněk, nebo Růži šípkovou, která vyhlazuje pokožku a zahalí nás do oblaku čarovné vůně.
Bylinky do koupele pro psychickou pohodu
Meduňka
Jako ideální koupel před spaním bychom měli volit koupel s odvarem z Meduňky. Omamná, lehce citrónová vůně nás příjemně osvěží a pomůže si odpočinout od každodenních starostí. Zklidňující účinky má i na pleť.
Heřmánek
Heřmánek patří k bylinkám, které máme spojené obvykle s dětstvím. Koupel v heřmánku zklidňuje celé tělo a zároveň podporuje regeneraci kožních buněk.
Máta peprná
Koupel s mátou je osvěžující zážitek, který působí pozitivně na celou nervovou soustavu. Máta má navíc ještě hojivé účinky a mírní křeče.
Z dalších bylinek pro pohodu můžeme uvést třeba Levanduli lékařskou, jejíž vůně nám zlepší náladu a za okamžik nás přenese na Jih prosluněné Francie.
Bylinky do koupele pro zdraví
Šalvěj lékařská
Šalvěj je velmi mocná bylina. Koupel s přísadou šalvěje je nejen osvěžující, ale má značné léčivé účinky. Šalvěj je přírodní antibiotikum, proto je možné aplikovat koupel při špatně se hojících ranách a zánětech. Šalvěj lze použít i v boji proti parazitům a hmyzu.
Celík zlatobýl
Celík patří k méně známým bylinkám. Je ovšem spjat s příběhy o zázračných uzdraveních. Koupel s odvarem z Celíku působí jako povzbuzovací prostředek pro ochablé svalstvo a zlepšuje pohyblivost. Léčí vředy a pomáhá odstranit dlouhotrvající vyrážky. Léčivě působí také při onemocnění ledvin nebo močového měchýře. Vyhlazuje pokožku a stahuje póry.
Přeslička rolní
Také přeslička je opředena mnoha pověstmi. Zvláště jedná-li se o její účinky v souvislosti s nádory, kdy pravidelné koupele napomáhají k úplnému vyléčení. Koupel v přesličce je léčivá i při poruchách ledvin. Ale pozor, jak doporučuje například bylinkářka Marie Treben, při koupeli s touto bylinou by nám voda pro silné účinky, neměla sahat nad pas. Koupel v přesličce dodá naší pleti také velké množství křemíku, starajícího se o pružnost pokožky.
Pro posílení krevního oběhu a látkovou výměnu se také doporučují koupele s odvarem z Kopřivy dvoudomé nebo odvar z dubové kůry.
Kouzelné kameny - Všechny tváře jaspisu Jaspis se tváří, jako by byl mnoha kameny. Vypadá a účinkuje různě, všechny druhy a barvy jaspisu mají...
Celý článek »