Léčivá síla lásky
Tvrzení o tom, že láska uzdravuje, není jenom metafora. Tajemná síla tohoto krásného citu má totiž zázračnou moc skutečně léčit lidské tělo i duši!
23. 8. 2023 – Každý, kdo byl někdy pořádně zamilovaný, dobře ví, jak moc měl tehdy energie, necítil únavu ani hlad, zkrátka se nejen psychicky, ale i tělesně cítíme úplně jinak a mnohem lépe. Láska nabíjí naše tělo přímo magickou sílou, která nám dodává mnohem větší energii a zvládneme toho mnohem více než jindy.
A nemusí se jednat jen o lásku mezi milenci. Podobně silné, ne-li ještě silnější účinky má také mateřská a rodičovská láska. A v trochu slabší míře i jakékoliv jiné pouto náklonnosti mezi lidmi.
Zázračné hormony lásky
Láska totiž vyplavuje do naší krve celý koktejl téměř magicky působících hormonů na čele s „hormonem lásky“ oxytocinem. Ten je nejznámější jako hormon odpovídající za hladký průběh porodu a vznik pouta mezi matkou a dítětem, ale uvolňuje se i při partnerské lásce a erotice a v mnoha dalších situacích.
Zdá se, že léčivé účinky hormonu lásky jsou ještě větší, než bychom si mohli myslet. Pokusy vědců například naznačují, že by mohl napomáhat regeneraci srdcové tkáně po prodělání infarktu, a to už je opravdu co říct! Zdá se také, že by mohl pomáhat lidem trpícím autismem k tomu, aby mohli lépe fungovat ve vztazích a vnímat emoce. A to jsou jen některé z výzkumů.
Síla objetí a blízkosti
Ale k tomu, abychom poznali, že láska má skutečně magicky léčivou moc, však nemusíme čekat, co všechno se ještě vědcům povede vyzkoumat. Uzdravovat své tělo i duši láskou může začít každý z nás hned teď, je to snad jediná terapie, u které nejde nic zkazit ani udělat žádnou chybu. Nebo jste již snad slyšeli o někom, kdo by zemřel na předávkování láskou? A navíc to nestojí ani korunu!
Takže pokud máte partnera, projevujte si navzájem více něžností, objímejte se a líbejte. Zvýšíte tím produkci léčivého oxytocinu ve svém těle a vůbec se začnete cítit lépe. A pokud partnera nemáte, taky není nic ztraceno. Určitě máte někoho rádi - svoji rodinu, přátele a tak dále. Projevujte těmto lidem silněji svoji náklonost, zvykněte si častěji je objímat, travte s nimi více času a projevte i navenek, že je zkrátka máte moc rádi. Pomůžete tím hned dvojnásobně, protože léčivou sílu lásky si budete užívat jak vy, tak i oni. A to je na tom právě to nejkrásnější!
Mějte rádi sami sebe
Určitě jste však již slyšeli o tom, že člověk by se měl v první řadě naučit milovat sám sebe. To je v naší společnosti stále velmi těžké, jsme zvyklí být sami na sebe nároční a přísní místo toho, abychom se zkrátka naučili mít se rádi takoví jací jsme. Když se totiž naučíme dávat lásku sami sobě, budeme její léčivé účinky pociťovat pořád. I tehdy, když zrovna není vedle nás nikdo blízký, koho bychom mohli obejmout! V dlouhodobém měřítku se to pak projeví celkově lepším zdravotním stavem i psychickou pohodou. A to už stojí za ten pokus!
A jak se taková láska k sobě projevuje? Naučte se být sami k sobě zkrátka laskaví! Tak jako byste byli k jinému člověku, kterého milujete a je pro vás důležitý. Zvykněte si trochu se rozmazlovat a hýčkat, dopřát si zdravou životosprávu, více klidu a odpočinku, přijmout své vlastní nedostatky a mít se rádi i s nimi. A taky je důležité odpouštět sami sobě - nezlobit se na své vlastní chyby, ale být k sobě shovívavější. Když se vaše duše dostane do stavu lásky k sobě, budete si umět navodit stavy a dobrou náladu podobné zamilovanosti, aniž byste k tomu potřebovali někoho dalšího.
Ale co si budeme říkat, mít koho obejmout a políbit je přece jen úplně jiná káva!
Velikonoce: Magické svátky znovuzrození a očisty Velikonoce nejsou jen o pomlázce a barvení vajíček. Jsou to dny plné symboliky, starých zvyků, očisty a...
Celý článek »